2022年06月03日健身教练每日一练《理论知识》

健身教练 2022-06-03作者：匿名来源：本站整理

2022年健身教练每日一练《理论知识》6月3日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、脊柱从前面看一般是一条直线，侧面观为双s型，颈曲腰曲向后凸（）

答案：错

解析：向前突

2、桡腕关节的关节囊前面和后面松弛（）

答案：对

3、关节的三要素有关节面，关节囊和关节腔()

答案：对

解析：人体关节的主要结构有关节面，关节囊和关节腔。

单选题

1、关节的辅助结构关节软骨和关节内软骨的共同作用是（）

答案：D

2、使肩关节内收的肌肉是( )

答案：C

解析：胸大肌近固定向心收缩有肩关节内收的功能

3、社会体育指导员工作向职业化方向迈出新步代的标志是（）。

答案：A

解析：《社会体育指导员国家职业标准》颁布是社会体育指导员工作向职业化方向迈出新步代的标志

多选题

1、下列选项中，主要成分为不饱和脂肪酸的是（）

答案：ABC

解析：奶油是从牛奶、羊奶中提取的黄色或白色脂肪性半固体食品，含较多不健康的脂肪。

2、健康状况问卷的内容包括（）

答案：ABCD

3、教练在健康问卷中应该随时掌握的信息是（）

答案：BD

解析：健康问卷旨在了解会员为运动做参考

主观题

1、何为渐增负荷训练原则？

答案：指训练过程中训练强度或重量的增加应逐渐增加。