关于训练时的题目有哪些，“训练时”的答案是什么。
1、大部分人在进行抗阻力训练之后会出现延迟性酸痛，时间一般出现在( )
- A：训练后12小时
- B：训练后24小时-48小时
- C：训练后48小时
- D：训练后60小时以上
答 案：
2、9～11岁学生业余体育训练的适宜量为（）
- A：每周训练1～2次，每次半小时
- B：每周训练1～2次，每次1小时
- C：每周训练2～3次，每次1～1.5小时
- D：每周训练3～4次，每次1～1.5小时
- E：每周训练3～4次，每次2时
答 案：A
3、16～18岁学生业余体育训练的适宜量为
- A：每周训练3～4次，每次l～1.5小时
- B：每周训练1～2次，每次l小时
- C：每周训练1～2次，每次半小时
- D：每周训练2～3次，每次1～1.5小时
- E：每周训练3-4次，每次2时
答 案：
4、关于慢性阻塞性肺疾病全身训练说法错误的是（）
- A：下肢训练可明显增加患者的活动耐量
- B：下肢训练通常采用有氧训练方法
- C：下肢训练不应包括力量训练
- D：上肢训练可做手摇车训练和提重物训练等
- E：上肢训练以运动时出现轻度气急
答 案：
5、关于慢性阻塞性肺疾病全身训练说法不正确的是（）。
- A：下肢训练可明显增加患者的活动耐量
- B：下肢训练通常采用有氧训练方法
- C：下肢训练不应包括力量训练
- D：上肢训练可做手摇车训练和提重物训练等
- E：上肢训练以运动时出现轻度气急
答 案：
6、训练时，要根据训练者的（）状况，科学合理的安排训练。
答 案：
7、裂隙尺训练散开时，使用单孔训练板（）
答 案：
8、老年性痴呆的记忆训练中，回忆几天前发生的事情属于
- A：瞬时记忆训练
- B：短时记忆训练
- C：长时记忆训练
- D：无错误学习技术
- E：取消提示技术
答 案：
9、在训练肌肉耐力的抗阻训练时，下列哪个是最佳的训练强度？（）
- A：1RM的60-75%
- B：1RM的70-90%
- C：1RM的50-60%
- D：1RM的90%-100%
答 案：
10、关于服务组训练的跟进工作，以下说法错误的是（）
- A：训练经理适时跟进训练工作的进度，从而确保训练工作按时完成
- B：训练过程中训练经理还需关注工作进行的质量，必要时给予指导
- C：月末训练经理对训练工作结果进行评估
- D：具体班次训练由值班经理安排，训练经理无需关注
答 案：
11、在站立训练时，下列哪项不是站立训练的内容（）。
- A：肌力训练
- B：电动起立床训练
- C：上肢的灵活度训练
- D：下肢的承重训练
- E：上肢的支撑训练
答 案：
12、数个关节活动度都需训练时，可先训练远端关节，再训练近端关节"属于（）
- A：顺序原则
- B：安全的原则
- C：功能活动的原则
- D：综合治疗的原则
- E：逐步、反复的原则
答 案：
13、在进行音量训练时,对于大音量的训练要求是()
答 案：
14、开展训练时，每个训练场地均应有干部到场（）
- A：加强训练组织
- B：落实各项安全制度
- C：严格训练纪律
- D：保证良好的训练秩序
答 案：
15、训练幼犬“卧”科目时，只可选用强迫训练法（）
答 案：
16、肌肥大抗阻训练时的最佳训练强度是什么？（）
- A：1RM的60-75%
- B：1RM的70-80%
- C：1RM的50-60%
- D：1RM的90%-100%
答 案：
17、训练时，需要教练保护的抗阻力训练动作是下列哪个（ ）
- A：俯卧腿弯举
- B：腿弯举
- C：哑铃颈后臂屈伸
- D：肱二头肌弯举
答 案：
18、业务训练时，随身携带与执勤训练无关的坚硬、锋锐物品（）
答 案：
19、脊髓损伤患者从卧床到站立训练的步骤是（）。
- A：抬高床头→坐位训练→站立训练→分解行走训练→行走训练
- B：坐位训练→站立训练→分解行走训练→行走训练
- C：站立训练→分解行走训练→行走训练
- D：坐位训练→站立训练→行走训练
- E：坐位训练→分解行走训练→行走训练
答 案：
20、辅导训练系统包括三大板块，七项内容，其中，三大板块包括（）
- A：日常训练、新人训练、提优训练
- B：职场训练、主管训练、低零训练
- C：新人训练、主管训练、导师训练
- D：日常训练、新人训练、主管训练
答 案：