瑜伽教练资格证考试题库及答案2023

   现为大家带来的是瑜伽教练资格证考试题库及答案2023，大家可以来此进行集中测试。

   更多试题练习可到：瑜伽教练考试题库app-https://www.wet35.com/app/50.html
   【主观题】
   1.正确的呼吸的要领?
   答案：的呼吸的要领为缓慢，深长，均匀的呼吸，先呼后吸。
      【主观题】
   2.______瑜伽体位法不适合女性练习。
   答案：扭转式
      【主观题】
   3.瑜伽契合法除了瑜伽手印外还有头部瑜伽和()瑜伽
   答案：姿势
      【主观题】
   4.瑜伽也常把食物分为()食物和()食物两种。
   答案：阴性、阳性
      【主观题】
   5.舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有_____、高压力问题的人。
   答案：失眠
      【主观题】
   6.信仰瑜伽认为智、______、信仰是相互联系的。
   答案：业
      【主观题】
   7.()瑜伽认为，只是有低等和高等之别。
   答案：智
      【主观题】
   8.瑜伽由一个原始的哲学思想逐渐发展成为修行的法门，其中的静坐、()及苦行，是瑜伽修行的中心。
   答案：冥想
      【主观题】
   9.瑜伽学说提出的_____和_____，不仅可以帮助病人康复，而且使人更健康。
   答案：准则；建议
      【主观题】
   10.练习瑜伽之前______洗冷水澡最佳。
   答案：一小时
      【主观题】
   11.瑜伽练习时的呼吸模式左鼻孔吸气——悬息（屏气）——右鼻孔呼气——右鼻孔吸气——______——左鼻孔呼气。
   答案：悬息
      【主观题】
   12.从广义上讲，瑜伽是生理，从狭义上讲瑜伽是一种_____结合的一种运动。
   答案：精神和肉体
      【主观题】
   13.瑜伽是一种______、冥想和形体运动的完美结合。
   答案：呼吸
      【主观题】
   14.瑜伽阐述的方法，是从愚昧和幻觉中苏醒，使心理的灵光主宰_____。
   答案：自己
      【主观题】
   15.对于瑜伽修习者来说瑜伽是通往______的工具。
   答案：精神世界